Suco verde detox | Rosana Jatobá

Programa da Palmirinha

Suco verde detox

Por: Rosana Jatobá

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Aprenda a fazer este poderoso suco desintoxicante

Ingredientes

  • Abacaxi, 2 rodelas
    Água filtrada, 1½ copo
    Chia, 1 colher de sopa
    Couve, 2 folhas
    Gengibre, 1 cm (aproximadamente)
    Hortelã, 5 folhas
    Maçã, 1 unidade
    Suco de limão espremido, 2 unidades



Passos

  • 1. Bata todos os ingredientes em um liquidificador. Se preferir uma consistência menos pastosa, basta colocar um pouco mais de água filtrada.

  • 2. Pode ser servido coado ou com as fibras.